Aulas
A Templa oferece aulas presenciais de yoga em grupo com duração aproximada de 60 minutos. O limite por aula em grupo é de 10 participantes, o que permite ao instrutor acompanhar o desenvolvimento dos alunos.
Grupos (Presencial)
Moderada – segundas e quartas – 8h, 9h, 18h, 19h
Dinâmica – terças e quintas – 8h, 9h, 18h, 19h
Leve – sextas – 8h
Yoga no Parque
Aulas abertas todo mês no Parque Augusta, sábados, 9h
As datas são definidas pelo grupo aberto de whatsapp
Sobre
A Templa Yoga é um espaço de práticas do bem-estar, que tem como ferramentas principais as técnicas do yoga e da meditação. O ambiente acolhedor faz o praticante se sentir à vontade para realizar o autocuidado.
As aulas da Templa visam melhorar o bem-estar físico e mental dos alunos, através do treinamento de posturas físicas, regulação respiratória, relaxamento e meditação.
A Templa é também uma comunidade formada por pessoas que buscam preservar a interação harmoniosa entre os praticantes e respeitar o processo de evolução de cada um na prática do yoga.
Instrutor
Daniel de Luccas tem duas formações em Hatha Yoga, a primeira em São Paulo e a segunda em Mumbai, no Yoga Institute, um dos mais antigos e respeitados institutos de yoga da Índia, reconhecido pelo governo indiano (AYUSH) e pela Yoga Alliance, a maior associação da comunidade internacional de yoga.Na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa (SP), concluiu o curso de extensão universitária em Anatomia Aplicada ao Yoga.
Com 7 anos de experiência como instrutor de yoga e mais de 10 anos como praticante, desde seu primeiro contato com a prática, Daniel buscou vivenciá-la em diversos contextos enquanto estudante e instrutor em São Paulo, Florianópolis, Litoral Paulista, Chapada dos Veadeiros e Índia.
Contato
Templa Yoga
Rua Santo Amaro, 340 - 72 (Terraço)
São Paulo, SP 01315-000
11-96913-2940