Aulas
A Templa oferece aulas presenciais de yoga em grupo com duração aproximada de 60 minutos. O limite por aula em grupo é de 10 participantes, o que permite ao instrutor acompanhar o desenvolvimento dos alunos.
Grupos (Presencial)
Moderada – segundas e quartas – 8h, 9h, 18h, 19h
Dinâmica – terças e quintas – 8h, 9h, 18h, 19h
Leve – sextas – 8h
Yoga no Parque
Aulas abertas todo mês no Parque Augusta, sábados, 9h
As datas são definidas pelo grupo aberto de whatsapp
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Sobre
A Templa Yoga é um espaço de práticas do bem-estar, que tem como ferramentas principais as técnicas do yoga e da meditação. O ambiente acolhedor faz o praticante se sentir à vontade para realizar o autocuidado.
As aulas da Templa visam melhorar o bem-estar físico e mental dos alunos, através do treinamento de posturas físicas, regulação respiratória, relaxamento e meditação.
A Templa é também uma comunidade formada por pessoas que buscam preservar a interação harmoniosa entre os praticantes e respeitar o processo de evolução de cada um na prática do yoga.
Instrutores
Daniel de Luccas é criador da Templa Yoga, tem duas formações e 7 anos de experiência como instrutor. Sua primeira formação foi no Yoga Clássico, em São Paulo, a segunda na Índia, no Yoga Institute. Especializou-se em Anatomia do Yoga pela Faculdade da Santa Casa.
Crescido no bairro do Bixiga (SP), aonde a Templa também nasceu, Daniel busca integrar a tradição do yoga com o contexto atual da cidade. Suas aulas são compostas por um conjunto de técnicas que proporcionam o crescimento gradual da prática, ao mesmo tempo em que traz leveza e relaxamento.
Samantha Capatti é instrutora de Vinyasa Flow, tem formações em Hot Yoga (Bikram tradicional) e Vinyasa, pela escola Hot Yoga 42, em São Paulo. Se formou também em Hatha Yoga na Índia pelo Yoga Institute, em Mumbai. Samantha busca construir uma prática harmoniosa com as combinação das posturas dentro de um grande flow, que desafia e enraíza os praticantes no momento presente.
Samantha é também artesã, professora de tecelagem, artista têxtil e visual. Ela enxerga o yoga também como uma ferramenta poderosa no desenvolvimento do potencial criativo que existe em cada ser.
Contato
Templa Yoga
Rua Santo Amaro, 340 - 72 (Terraço)
São Paulo, SP 01315-000
11-96913-2940